בעבר פורסמה סדרת מאמרים בשם "בית ספר להורים".
 
אנו מביאים כאן את המאמרים כפי שהופיעו באתר YNET.
 
היום מאמר מספר 1 -  שפורסם ב- 7/2004
 
 
שיעור מס´ 1: תינוק בא לעולם - מה עושים?
 איפה למקם את מיטת התינוק? איך להחליף חיתול? מה להלבישו? איך בדיוק לרחוץ אותו? המדריך המלא לטיפול בתינוק, והפעם: איך מתחילים? כתבה ראשונה בסדרה
איתי גל
 
עד עכשיו עשיתם קוצ´י מוצ´י לאחיינית או הבאתם צ´ק בברית המילה. כעת, מזל טוב - יש לכם עולל משלכם. הוא בוכה בלי סוף, שותק פתאום, מתעורר באישון ליל, ובשאר הזמן לא מוציא מילה. אושר גדול, אך כל כך הרבה תהיות. בפרקים הבאים, נביא לכם מדריך לטיפול בילד. והפעם – ההתחלה, חלק ראשון.
 החדר
 מיטת התינוק צריכה להיות ממוקמת ליד קיר פנימי בבית, ולא שעונה על קיר חיצוני, כיוון שהוא הקר או החם ביותר בבית. הציבו מדחום למדידת הטמפרטורה בחדר. הטמפרטורה המומלצת בחדר: 22 מעלות. אל תחששו להפעיל מזגן בימות הקיץ, אך לא ישירות על התינוק כמובן.
 אם יש לילד חדר משלו, מומלץ לשים שם גם כורסה נוחה לאם, שעליה היא תוכל לשבת ולהיניק אותו. כדאי שתהיה בחדר מנורת לילה, וכן שיהיו בו שידת החתלה ואביזרי החתלה.
 החתלה
 לתינוק שיצא זה עתה מבית החולים מתאימים לרוב חיתולים בגודל New Born. מידת החיתול צריכה להתאים למשקל התינוק. הקפידו שהחיתול לא ילחץ מדי על הירכיים. אם נותרים סימני חיתול על הירכיים, סימן שהוא מהודק מדי.
 החליפו חיתול לפני כל ארוחה. אם החיתול מלא לאחר הארוחה, או בין הארוחות, אפשר להחליפו, אך היזהרו בהחלפת החיתול לאחר הארוחה, שכן הטילטולים עלולים לגרום לתינוק לפלוט.
 השכיבו את התינוק על שידה, על מיטת התינוק או על המיטה הזוגית. השגיחו היטב שהתינוק בטוח מנפילה. לאחר פתיחת החיתול המשומש, נקו את העכוז מלמעלה למטה בצמר גפן עם מים פושרים, או במטליות לחות. אצל בנות, פשקו בעדינות את הרגליים, ובדקו שאין שאריות צואה באיבר המין.
 אין כל צורך להשתמש בסבון לצורך הניקוי. לאחר הניגוב, יבשו את המקום, ורק לאחר הייבוש מרחו שכבה דקה של משחה למניעת גירויים בעכוז התינוק ובצידי המפשעה. אין למרוח את המשחה על איברי המין. כעת, החליפו לחיתול חדש.
 טיפול בגדם הטבור
 לאחר הלידה נותר גדם בטבור, אשר אמור להתייבש וליפול. תהליך זה קורה בממוצע בתוך חודש. את הטבור יש לנקות בכל החתלה עם אלקוקסידין, נוזל על בסיס אלכוהול המיוחד לניקוי וחיטוי הטבור.
 רחצו את התינוק באמבטיה אחת ליום. בגמר האמבטיה יבשו היטב את הטבור, ורק אחר כך נקו אותו באלקוקסידין, כיוון שטבור רקוב מתחיל להדיף ריח לא נעים. נקו את הטבור 5 עד 6 פעמים ביממה, בשבועות הראשונים.
 גם לאחר נפילת הטבור, המשיכו בחיטויו עד שרופא ילדים או אחות טיפת חלב מורים לכם להפסיק. אם הטבור מדמם מעט, אין צורך להיבהל, המשיכו לחטא. אם הטבור מדיף ריח מסריח, יש להתייעץ מיד עם אחות טיפת חלב או רופא ילדים.
 הלבשה
 מומלץ לכבס את הבגדים מהחנות לפני הפעם הראשונה שהתינוק לובש אותם. בחרו בבגד כותנה ולא סינטטי הגורם להזעה. תינוק המשוחרר מבית החולים מולבש בחולצה דקה, ועליה baby grow – בגד המולבש על כל הגוף עם כפתורים או רוכסן מקדימה. אם הילד מזיע, סימן שהגזמתם בכמות השכבות.
 בימים הראשונים בעונת הקיץ מומלץ להפעיל מזגן בבית, ולהלביש את התינוק בבגדים ארוכים. הטמפרטורה המומלצת בבית: סביב 22 מעלות ולבוש ארוך. חשוב לזכור: חימום יתר מסוכן, ובמקרים קיצוניים עלול לגרום למוות בעריסה.
 השכבת התינוק
 השכיבו את התינוק אך ורק על הגב. במהלך היום, אפשר להשכיבו על הבטן לפרקי זמן קצרים בזמן שהוא ער. אין להשאיר את התינוק על בטנו ללא השגחה.
 בזמן השינה, הקפידו תמיד להשכיבו על הגב, הדבר הוכח במחקרים רבים כמפחית הסיכון למוות בעריסה. הקפידו שראש התינוק אינו מוטה תמיד לאותו צד
 
במשך היום. התינוק לרוב ישנה את הטיית ראשו לעבר מקור הקול בחדר. אם אינו עושה כך, שנו לעתים את הטיית הראש בעדינות אחת למספר שעות, במהלך היום בלבד. בעת השינה, אין צורך לשנות את תנוחת ראשו של התינוק.
התינוק אינו זקוק ליותר מגירוי אחד באותו זמן. הוא רואה טוב למרחק של כ-30 ס"מ בחודש הראשון, לפיכך - תוכלו להניח בעריסתו בזמן הערות ספר מפלסטיק ובו ציורים עם צבעים עזים.
 רחצה
 
רחצו את התינוק באמבטיית תינוקות (ולא באמבטיית מבוגרים כמובן) פעם ביום, מומלץ בערב. הכינו מראש מגבת גדולה, בגדים, סבון רחצה, אלכוהול לניקוי הטבור, משחה להגנת העכוז וחיתול חד פעמי.
 על המים להיות בגובה מקסימלי של 10 ס"מ, לא יותר. תחילה מלאו אותה במי ברז פושרים, ורק אחר כך במים חמים. בדקו בעזרת טבילת המרפק שלכם במים אם הם לא חמים או קרים מדי. הפשיטו את התינוק והכניסו אותו לאמבטיה. אמהות רבות עוטפות את הילד עם חיתול מבד וכך מכניסות אותו לאמבטיה, אז הוא חש מוגן, במיוחד בימים הראשונים.
 החזיקו את התינוק בעת הרחצה מתחת לבית השחי, כשראשו מונח על זרועכם, אחרת הוא עלול להחליק באמבטיה. התחילו בפנים, אותם יש לרחוץ במים בלבד. את שאר הגוף רחצו עם מעט סבון, ומיד שטפו במים. אם התינוק נהנה מהאמבטיה, אפשר להשאירו בה עוד כמה דקות. אם הוא בוכה, רצוי להוציאו מיד. משך הרחצה המומלץ: לא יותר מ-5 דקות.
 
הוציאו את התינוק, הניחו על מגבת וספגו את המים. אל תשפשפו את התינוק במגבת. יבשו את הטבור וחטאו אותו עם אלקוקסידין. יבשו את העכוז, מרחו את משחת ההגנה וחתלו בחיתול החד פעמי. כעת הלבישו את התינוק. זה השלב שבו רוב התינוקות מתחילים להיות רעבים, וזה הזמן לתת את הארוחה לפני השינה. לאחר האמבטיה והארוחה, התינוק לרוב יישן מספר שעות, כשהוא רגוע ונינוח. 
 ייעוץ: דליה ביינר, אחות טיפת חלב, מכבי שרותי בריאות
 (19.07.04, 10:01)
               

 

              

שיעור מס´ 2: השבועיים הראשונים - חלב אם

 כמה פעמים ביום צריך להיניק את התינוק, איך מאחסנים חלב אם, איזה בקבוק מתאים לתחליף החלב ומה עושים אם התינוק ממשיך לבכות אחרי ההנקה? כל התשובות על הנקה
איתי גל

 
מיטב פלאי הטכנולוגיה לא הצליחו ליצור חיקוי למזון הטוב ביותר עבור התינוק - חלב האם. לא כל האמהות בוחרות להיניק, אם בשל בעיות רפואיות, אישיות או אחרות, אך אין ויכוח על כך שחלב האם אינו רק זול, זמין, מוגש בטמפרטורת הגוף ומסייע ליצירת הקשר בין האם לתינוק, אלא, ובעיקר, מכיל את כל המרכיבים שהתינוק זקוק להם בחצי השנה הראשונה לחייו. לא מדובר רק באבות המזון, אלא גם במרכיבי מערכת החיסון הנחוצים לחייו החדשים של התינוק.

 משך ותדירות הנקת חלב אם

 את התינוק מומלץ להיניק מהשד הראשון למשך רבע שעה עד עשרים דקות, עד שהוא מוציא את הפטמה מפיו. אז, יש להרימו לשאיפת אוויר ולהציע את השד

השני. לרוב, ההנקה אינה נמשכת מעל 30 עד 40 דקות. התינוק יסיים אז את ההנקה. כעת יש להרימו להוצאת אוויר כששתי ידייך מעבר לכתף.

 תינוק במשקל תקין יונק בין שעתיים לארבע שעות ביממה. הוא יכול לינוק לפחות שמונה ארוחות ביממה בחודשים הראשונים לחייו. היניקי את התינוק כשהוא מביע סימני רעב. אין צורך לתת לתינוק יונק מים, תה, מיץ או כל תרכובת של מזון לתינוקות, אלא אם ניתנה הנחיה רפואית מפורשת. הנקה בלבד היא המזון הטוב ביותר, והיא מספיקה עד גיל שישה חודשים.

 בימים הראשונים, היניקי את התינוק לפי רצונו: לרוב, התינוק בוכה כל שעתיים ומראה סימני רעב (מחפש, מכניס ידיים לפה, לא רגוע, בוכה). לחלב האם לוקח שעתיים להתעכל, ולאחר שעתיים יחוש התינוק בסימני רעב. המציצה הרבה מעודדת את יצירת חלב האם, כך שאת לא צריכה לדאוג שלא יהיה לך די חלב.

 תנוחת ההנקה

 מצאי את התנוחה המתאימה לך ולתינוקך. חשוב שהתינוק יתפוס את הפטמה ואת ההילה שסביבה: אם יתפוס רק את הפטמה הוא יפצע אותה, ולא ישאב היטב את החלב. מומלץ כבר בהריון לקבל הדרכה מאחות טיפת חלב בנושא ההנקה. לאחר הלידה, מומלץ לקבל הדרכה מיועצת ההנקה בבית היולדות.

 הסימנים להנקה נכונה

 שימו לב שלתינוק יש לפחות ארבע יציאות רכות בימים הראשונים לאחר הלידה, ולפחות שישה חיתולים רטובים ביממה בימים הראשונים. בדקי שלאחר סיום ההנקה פוחת הגודש בשדיים. זהו הסימן שהתינוק אכן ינק. שימו לב ליציאות, לרוב צהובות. היציאות הצהובות מראות לנו שהתינוק מגיע לחלב האחורי, המזין, המשמין והמשביע.

 אם אחד הסימנים הבאים מופיעים, ייתכן שההנקה אינה מתקדמת היטב, ויש לפנות לייעוץ אצל אחות טיפת חלב או רופא ילדים:

  • התינוק אדיש, רדום, אינו מתעורר לאוכל.
  • התינוק אינו רגוע גם לאחר ההנקה.
  • האם מבחינה שיש פחות חלב במשך 3 עד 5 ימים רצופים, או שהפטמות כואבות או מדממות.

כיצד נדע שההנקה מתקדמת היטב?

  • התינוק נראה בריא.
  • הוא מקבל לפחות 8 ארוחות ביממה בשבועות הראשונים.
  • הוא מחובר היטב לפטמת השד ויונק.
  • הוא עולה במשקל, בין 150 ל-200 גרם לשבוע, במשך השבועות הראשונים.

 תזונת האם

 אם את מיניקה, הימנעי מדיאטת הרזיה בתקופת ההנקה. הקפידי לאכול מזון בריאות, מאוזן, המכיל את כל אבות המזון, כמו גם ירקות ופירות. חשוב להרבות בשתייה, עדיף מים. אם צבעו של השתן שלך כהה, זהו סימן שאינך שותה מספיק.

 שאיבת חלב

 מומלץ להיוועץ באחות טיפת חלב או ביועצת הנקה בנוגע למשאבות חלב. יש אפשרות לשאול משאבה או לקנות. מרגע השאיבה, חלב האם חייב להיות במקרר או במקפיא. הוא יכול להישאר במקרר עד יומיים, ועד שלושה חודשים במקפיא. אם יש מקפיא נפרד (דיפ פריז), אפשר לשמור אותו עד שישה חודשים.

 את חלב האם מהמקרר יש למזוג לבקבוק הנקה, ואת הבקבוק להניח בסיר עם מים חמים. יש לטפטף מעט מתכולתו על גב כף היד כדי לבדוק את חומו – הטמפרטורה צריכה להיות נעימה, וקרובה ככל האפשר לטמפרטורת הגוף (37 מעלות צלזיוס). אם נותנים לתינוק את החלב הקפוא, חייבים להפשירו במקרר או בסיר עם מים חמים. אין לחמם חלב אם במיקרוגל. תמיד לפני מתן חלב האם, על ההורה להריח את החלב. בימות הקיץ, קורה שחלב האם מתקלקל גם במקרר.

בקבוקים

 בשוק מוצעים סוגים רבים של בקבוקים. על ההורים לשים לב שהבקבוק מכיל את כמות המזון שמספיקה לתינוק בארוחה (ישנם בקבוקים של 100 גרם ושל 300 גרם). פטמת הבקבוק אמורה להיות מותאמת לגיל התינוק.

 התינוק בוכה אחרי הנקה, מה עושים?

 נסי להציע לתינוק שוב את השד הראשון. אם אינו נרגע, נסו לבדוק מה מציק לו: ייתכן שהוא לא הוציא אוויר, ייתכן שהחיתול מלא וזה מפריע לו, ייתכן שחם לו או קר לו מדי. שימו לב שהחדרים ממוזגים בטמפרטורה של 22 מעלות, אם התינוק מזיע הוא לא יהיה רגוע. ייתכן שהחיתול לוחץ לו מדי, או שחוט מהבגד נכרך סביב איבר בגופו. בכל מקרה אחר, היוועצו באחות טיפת חלב או ברופא ילדים.

שמירה על השד

 אם את מיניקה, הקפידי להתקלח עם סבון נוזלי. אסור שסבון יישאר על הפטמה כיוון שהוא מייבש וגורם להיווצרות פצעים בזמן ההנקה. את הפטמה הרטובה לאחר המקלחת יש להספיג ולא לשפשף במגבת. כדאי לוותר על חזייה בתקופת ההנקה, ככל האפשר, שכן האוויר מרפא פטמות פצועות. לאחר ההנקה תוכלי למרוח מעט חלב אם על הפטמות, כדי לשמור עליהן ולסייע לריפוין.

 דם מהשד, כאב קשה באזור השד, אדמומיות, חום גבוה - כולם סימנים המצריכים התייעצות עם אחות טיפת חלב, יועצת הנקה או רופא הנשים.

 חשוב לזכור כי בימים הראשונים לאחר הלידה, היולדת המיניקה עייפה ולפיכך חשובה תמיכת הסביבה. ולאם המיניקה מומלץ לנצל את ההזדמנויות שבהן התינוק ישן, ולתפוס תנומה גם כן, כדי לשמור על הכוחות.

 ייעוץ מקצועי: דליה ביינר, אחות טיפת חלב, מכבי שירותי בריאות

 (27.07.04, 10:17)

              

 

מאמרים חדשים

מהו פנג שואי. מאת לינה ס. בכר. לחץ כאן

 


Feng Shui - Chinese Astrology
מבצעים ומתנות בשבילך

"מאסטרים של אור ואהבה" - מאת יהודה בכר


הגישה המהירה לבניית אתר - לחץ כאן או על התמונה
בניית אתרים - אתה נותן ללקוח את מה שהוא רוצה!
מקסימום מקצועיות, מקסימום תוצאות אתרי בית

פתח/י אתר בית לגן, למשפחתון, לעסק ,לטיפולים הוליסטיים... לבחירתכם מגוון הצעות וחבילות... אתם לא צריכים לדאוג לאיחסון האתר שלכם, לרישומו, או לקידומו ברשת. את זה תקבלו מאיתנו כחלק מהעסקה ובאהבה רבה.
לפרטים ובניית האתר לחץ כאן | לאתרי בית חדשים

שילחו מאמרים

{{{{{אתם מוזמנים לשלוח אלינו מאמרים לפרסום באתר {{{{{

 


 

פרסום

 

דיסקים למדיטציה

Feng Shui - Chinese Astrology
מבצעים ומתנות בשבילך

"מאסטרים של אור ואהבה" - מאת יהודה בכר

אתרי בית

הגישה המהירה לבניית אתר - לחץ כאן או על התמונה בניית אתרים - אתה נותן ללקוח את מה שהוא רוצה!

מקסימום מקצועיות, מקסימום

פתח/י אתר בית לגן, למשפחתון, לעסק ,לטיפולים הוליסטיים... לבחירתכם מגוון הצעות וחבילות... אתם לא צריכים לדאוג לאיחסון האתר שלכם, לרישומו, או לקידומו ברשת. את זה תקבלו מאיתנו כחלק מהעסקה ובאהבה רבה.
לפרטים ובניית האתר לחץ כאן | לאתרי בית חדשים

 
הזכויות והאחריות לתכני האתר מאמרים שייכים ל כותבי המאמרים בלבד
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 30/10/2012 20:57:19
עד כה נצפו באתר 144858 עמודים